[...] kreatyne w treningowy po treningu bierz a w bez bierz w porze treningu. Nie rób zadego mini nasycenia Izotoniczny poj podczas treningu uzupełni elektrolity. Gainera bierz 20 min po kreatynie potreningowej. Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-04-26 18:13:52
bylo fajnie jak na pierwszy raz napewno niezle. Walki fajne,milo sie na to patrzylo. Dziwi mnie tylko fakt ze nie byly powiedziane wprost zasady na jakich walcza zawodicy, z tego co widzialem przepisy byly cos jak w PrideFC. No i nie bylo mowione skad sa zawodnicy i jaka szkole repreznentuja. Tak pozatym to bylo cool :) Sventevith - The Ancient [...]
Witam zakupilem sobie 3x 30 kapsulek Beta karoten Firmy Walmark- Betabronze ...16 zl 30 kaps. 1 kaps. zawiera 4.5 mg beta karotenu + witaminy E i jeszcze jakies. pytanko- jak dawkowac z tego co wiem dawka na ew. zbrazowienie to 15-20 mg dziennie mam 17 lat czy tyle moge? by wychodzilo 4 kapsulki dziennie a 1 zalecana jest. Jak to brac miedzy [...]
no ja hyhy jak niedochodza powinny chyba ze mam zly @ krucho zostales dodany do mej listy spamowohumorowomajlingowej ;-p a to co doszlo to zadne wiruchy czy inne dziadostwa jakie zdiecia ? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i [...]
Hosse - nie rozumiem... Mozesz napisac dokladniej jeszcze raz jak radzisz brac kreatyle A co do wstawania, toooo nie wiem... BTW: PODCZAS CYKLU KREATYNOWEGO NA MASSE, JAKI SYSTEM TRENINGOWY PREFERUJECIE - 3 CZY 4 DNIOWY? Lapcie SOGi za pomoc
Claw koledzy cos tam prubowali ich odciągnąc ale po tym jak zobaczyli jak mnie załatwili to troche sie bali, jeden chcial odepchnac tego frajera odemnie ale dostal "liścia" i na tym skonczyla sie pomoc. Tak to mozna na kolego liczyc ale w sumie nie dziwie sie. Jesli spodobala ci sie moja wypowiedz,lub jesli znasz Leśniczego,wejdz na ta [...]
hehhe szczerze mówiąć to przypominasz mi brazylijczyka wyglądasz tak jak niektórzy piłkarze brazylii كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei [...]
Chuligańskie ekscesy włoskich kibiców piłkarskich nie mają końca. Jak poinformowała jedna z niemieckich agencji, aresztowanych zostało siedmiu kibiców Napoli, którzy są oskarżeni o próbę morderstwa. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
[...] budziłem się po prostu na 3 min wszytsko stało przygotowane do buzi i dalej spać. Kolejna porcja bezpośrednio po treningu lub w dzień bez treningowy w porze treningu. Żadnych osnak zaburzonej regeneracji nie zauważyłem więc nie ma sie co martwić o sen Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse
tylko mi nie mowci ze sprobowaliscie cylk dabka i twierdzicie ze jest dobry napisalem na poczatku zeby lepiej poradzil gowniarzom kreatyne a nie jakis nic nie warty cykl ktory pewnie sam wymyslil nikt nie mowil ze pompowanie w siebi 30 omek jest dobre ale jak mowilem wczesniej napewno ten cykl nie jest altenatywa dla koksu wie ty kleik uwaznie [...]
[...] odstępstwa. Ważne, aby do niej po takim szaleństwie wrócić.Babkojojo trzymam się po tej dwutygodniówce. Jestem na ścisłym montim, ograniczam tylko wielkość posiłków, bo jak wcześniej pisałam już, po tak długim stosowaniu tej diety, a właściwie przejściu na ten sposób jedzenia, tak szybko już mi waga nie spada. Pozdrawiam Weronika Weronika
glutamin sodu to nic innego jak wzmacniacz smaku trudno powiedziec czy zupa chinska jest z tego powodu szkodliwa bo rozni producenci zywnosci jawnie to dodaja do produktow spozywczych takich jak zupy czy przyprawy. CZemu zupa chinska ma byc gorsza o zupy polskiej ******la takie glupoty...sam nie wiem czemu ja tam nie przepadam za tym daniem ale [...]
Kurde Verona - co Ty lekoman jestes ? O ile mnie pamiec nie myli ostatnio szamalas jakies antybiotyki a tera znow jakies swinstwo ... i jak dlugo juz ta efke bierzesz - chyba ladnych pare miesiecy ... ... sportowcy nie truja sie antybiotykami ani Tabcinami ... wystarczy Citrosept - nie ma nic lepszego ...
[...] bardzo niski poziom. Jeden dążył ciągle do parteru, choć nie miał o nim pojęcia. Nie będę sie rozpisywał-walka bardzo słaba. 2-ga walka: walczył Maciek z BJJ w-wa z jakim typem którego nie znam, gość był bardzo dobry, miał pojęcie o walce. Na początku bajana i (Maciek na dole) patrer. Maciek uciekał z pod przeciwnika, a tamten starał się [...]
[...] Norton 1 kg carbo kosztuje 25 zl, a 1 kg glukozy 10 zl ... Darku nie kupuje sie spechjalnie ryzu zeby oszczedzic , poniewaz jedzenie jest normalnym zjawiskiem A carbo kupuje sie wlasnnie specjalnie, aby przyspieszyc odbudowe glikogenu, co nie daje jakis miarodajnych efektow :)) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
ihihihiiihihihihi spice zaden lekoman ale nie moge skonczyc cyklu efki bo caly czas mi sie cos przyplatuje jak nie urok to sra.... antybiotykow nie bralam od podstawowki a w tym sezonie zimowym jeszcze nie bylam przeziebiona widocznie zadarlam z jakims waznym gosciem z gory..... ------------------------------ "When you exercise, your goal [...]
[...] to wydaje mi sie ze byl wlasnie w bdb formie !!! Co do Dymka ... ZA KAZDYM RAZEM MNIE ZASKAKUJE >... ON JEST NIESAMOWITY ... TEXT ROKU !!! chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke [...]
Dariusz Karpiński Przyznam szczerze, że kiedy ostatni raz widziałem go(fotki w tym samym dziale kilka postów wcześniej) na Debiutach w Ostrowii Maz. jakoś cięzk\o mi było wyobrazić sobie, jak zgubi on wagę na M.P. Jednak uydało się -co klasa to klasa. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]
Vale Tudo Made in Poland
